玄米アーカイブ - 株式会社ベルディア

玄米と栄養と健康と【最終回】

株式会社ベルディア広報 — Mon, 29 Oct 2018 00:30:31 +0000

こんにちは。食育コンサルタントのベルディアです。玄米は栄養豊富で元気で健康な体を作るには最適、とされる情報や意見は書籍はもちろん、インターネット上での多く見られます。それらの情報がどこまで正しく、どこかに誤りがないか、 […]

株式会社ベルディア広報 — Wed, 12 Sep 2018 00:30:39 +0000

株式会社ベルディア広報 — Tue, 07 Aug 2018 00:30:49 +0000

「玄米は【完全食】と言われるほど栄養豊富で、強くて若々しい体を作るに良い食べ物である。」と、いう内容を聞いたことはありませんか？とりわけ、「玄米がガンに効く」という話は、ガンを患った方なら誰でも一度は耳にしていると思い […]

株式会社ベルディア広報 — Thu, 26 Jul 2018 00:30:44 +0000

玄米はビタミンやミネラル、食物繊維などを豊富に含んでいます。とまあ、玄米が身体に良いと分かっていても、「炊く手間と時間がない」「ボソボソしていて美味しくない」など、玄米を炊く手間や食感から、避ける人は少なくありません。 […]

株式会社ベルディア広報 — Thu, 05 Jul 2018 00:30:37 +0000

マクロビオティックといえば玄米菜食のイメージを持たれている方が多いかと思います。ちなみに、私もその一人です。しかし、「玄米菜食」にこだわることは必要ありません。たしかに、マクロビオティックには、『一物全体』という概 […]

株式会社ベルディア広報 — Tue, 19 Jun 2018 00:30:11 +0000

こんにちは。食育コンサルタントのベルディアです。美容に役立つビタミンＢ６、ビタミンＥ、フェルラ酸などの成分が、玄米には含まれています。現在の日本は歴史上にみてかなり飽食の社会です。そのため、食による美容を求めることが […]

株式会社ベルディア広報 — Thu, 24 May 2018 00:30:18 +0000

株式会社ベルディア広報 — Thu, 10 May 2018 00:30:56 +0000