ローフード 「ローフード」とは、ナチュラルハイジーンの哲学と酵素栄養学を基にアメリカで発祥したもので、文字通りロー(raw=生)＋フード（food=食べ物）、生の食品のことで、48℃以上の熱を加えない調理方法のメニューの […]