こんにちは。食育コンサルタントのベルディアです。 本章では、粗食と健康についてをまとめてお送りしてきました。 ダイエットを目的とした粗食の話ではありません。 旬のものをおいしくいただくことは、とてもしあわせなことだと思い […]
こんにちは。食育コンサルタントのベルディアです。 今回の記事は、「6次産業化のデメリット」です。 6次産業とは、農業（1次産業）の高付加価値化を目指して、加工業（2次産業）、流通業（3次産業）まで取り込み、6次産業（＝1 […]
うつ病と食品添加物の関係について、今回が第４回目です。 第１回：食品添加物と上手に付き合う 第２回：セロトニンと食事 第３回：うつ病と食品添加物「グルタミン酸ナトリウム」 アスパルテーム ほとんどのダイエット系の砂糖ゼロ […]
