こんにちは。食育コンサルタントのベルディアです。 アロマセラピーとはアロマセラピーは、植物の花、葉、果皮、樹皮などから抽出した精油(エッセンシャルオイル)を用いて、心身をリフレッシュさせたり、生活の中にいろいろな形で役立 […]
世の中には健康に関するさまざまな情報が行き交っています。 ・ダイエットになぜか失敗してしまう。 ・やせたと思ったら、いつもリバウンドしてしまう。 ・健康的な生活をしたいけど、イマイチ何をどうしたらいいのかわからない。 ・ […]
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