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4月 3, 2019
アロマオイル。ゼラニウム。アロマテラピーの楽しみ方14
こんにちは。食育コンサルタントのベルディアです。 アロマセラピーとはアロマセラピーは、植物の花、葉、果皮、樹皮などから抽出した精油(エッセンシャルオイル)を用いて、心身をリフレッシュさせたり、生活の中にいろいろな形で役立 […]
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4月 3, 2019
塩とグルタミン酸ナトリウム3。塩を知る16
こんにちは。食育コンサルタントのベルディアです。 塩と健康は切っても切り離せない関係にあります。 塩がなくては、身体はあっというまにダウンしてしまいますし、かといって、塩分の摂りすぎも身体によくありません。健康のためには […]
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