2019年5月31日 / 最終更新日 : 2019年5月29日 belldeer アロマテラピー アロマテラピー参考図書、情報。アロマテラピーの楽しみ方【最終回】 こんにちは。食育コンサルタントのベルディアです。 アロマセラピーとはアロマセラピーは、植物の花、葉、果皮、樹皮などから抽出した精油（エッセンシャルオイル）を用いて、心身をリフレッシュさせたり、生活の中にいろいろな形で役立 […]
2019年5月29日 / 最終更新日 : 2019年5月29日 belldeer 健康オイル なたね油。毎日の食卓にオイル１０ こんにちは。食育コンサルタントのベルディアです。 油（脂質）と聞くとどのようなイメージを思い浮かべますか？ 太る、、体にわるい、、悪性〇〇、、、etc しかし近年の研究から油（脂質）は病気を予防することはもちろんのこと、 […]
2019年5月8日 / 最終更新日 : 2019年4月23日 belldeer マーケティング 経営戦略。ビジネスオーナーになるために４ こんにちは。食育コンサルタントのベルディアです。 ビジネスオーナーになる方法と個人事業主になる方法はまったく違うということ。 ビジネスオーナーになるには、会社の仕事「すべて」を仕組み化すること。 仕組み化する前に自分で試 […]
2019年5月7日 / 最終更新日 : 2019年4月23日 belldeer ハーブ・ハーブティー ハーブティー。チコリ。ハーブのある生活１２ こんにちは。食育コンサルタントのベルディアです。 チコリ ヨーロッパ原産、キク科の多年草であるチコリは、和名で「キクニガナ」と呼ばれています。ヨーロッパでは生のままポピュラーな野菜として親しまれています。 菊苦菜（キクニ […]